¿Qué es el Coaching Personal?

El Coaching personal es una manera de hacer que nosotros saquemos lo mejor de nosotros mismos y con ello alcancemos un mejor futuro.
Coaching significa hacer aflorar el potencial de una persona, de forma que consiga hacer cosas que antes no era capaz de realizar. Su principio básico enfatiza el ayudar a aprender, como opuesto al enseñar, por tanto, no se trata de que el que sabe, llegue y diga qué hay que hacer. El objetivo es que nosotros aprendamos a encontrar por nosotros mismos la solución a nuestros problemas.

A quién va dirigido el Coaching Personal

Va dirigido a todas aquellas personas, sean profesionales o particulares, que tengan objetivos y metas que cumplir, que quieren identificar sus desafíos y saber cómo conseguirlos, que desean detectar sus competencias y fortalezas escondidas, superar bloqueos, enfrentarse a situaciones difíciles, entender a su entorno y actuar de manera adecuada y eficaz.

Temas típicos del Coaching Personal

La gama de temas pueden ser tan distintos como los problemas y objetivos de las personas. Sin embargo con frecuencia se encuentran temas típicos en las consultas del Coaching Personal, como son por ejemplo:

• La resolución de conflictos y el cambio de relaciones con los demás
• La confrontación con situaciones difíciles como
• Mejora de autoestima
• Superación de miedos
• Transformación Personal
• Enfrentarse a situaciones de cambio
• Orientación en el desarrollo personal o profesional
• Salir del estancamiento, del estrés o burnout (personas quemadas por el trabajo)
• Conocerse a si mismo
• Aclarar tu presente y futuro personal y profesional tomando las riendas de tu vida
• Entender y analizar el entorno personal, profesional o empresarial, y sus posibles alternativas
• Tomar decisiones que resultan difíciles
• Más equilibrio personal y profesional
• Conciliación de vida familiar y laboral

El síndrome de la persona quemada por el trabajo entre la población activa es cada vez mayor. Este síndrome de desgaste profesional o burnout (denominación inglesa) se considera como un problema de salud de profesionales exhaustos o sobrecargados por falta de recursos emocionales para enfrentarse con los retos que su labor les plantea. La ausencia de recursos adecuados se concretan en una continua y creciente fatiga en los niveles mental, físico o emocional que no se corresponde con la cantidad de trabajo efectuada. La mayoría de las veces se encuentra irritabilidad, malhumor e insatisfacción laboral, con descontento y pesimismo acerca de sus tareas profesionales.
Conscientes de la importancia de la salud y de la motivación de los recursos humanos y la presión que soportan cada vez más, este servicio busca llevar a cabo de una forma totalmente profesionalizada labores de asesoramiento y coaching a nivel personal.

Para las empresas que se tomen en serio la prevención entre sus trabajadores del burnout, mx multi experience además facilita una formación adecuada y suficiente en técnicas de manejo del estrés, gestión de emociones, entrenamiento en solución de problemas, relación con usuarios difíciles o conflictivos, etc.

Para la dirección de los recursos humanos se recomienda una adecuada formación en motivación, técnicas de manejo y solución de conflictos, coaching en liderazgo y dirección de personas, habilidades sociales y todo el temático de la inteligencia emocional.